Buku Teks
SEHAT JIWA RAGA DENGAN SHALAT
Buku ini menjelaskan bahwa shalat bukan hanya sekadar kewajiban agama, tetapi juga sebuah terapi bagi tubuh dan pikiran. Shalat yang dilakukan dengan benar dan penuh konsentrasi dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kesehatan mental, dan bahkan memperbaiki kondisi fisik. Misalnya, gerakan-gerakan dalam shalat, seperti rukuk dan sujud, dapat membantu melancarkan peredaran darah, meregangkan otot, dan menstabilkan tekanan darah. Dan buku ini juga menekankan pentingnya niat yang ikhlas dan khusyuk dalam melaksanakan shalat, karena hal ini berhubungan langsung dengan kualitas shalat dan manfaat yang diperoleh. Shalat yang dilakukan dengan penuh kesadaran dan ketenangan dapat membawa dampak positif bagi jiwa, membantu menenangkan pikiran, dan memperbaiki hubungan dengan diri sendiri serta dengan Tuhan.
Tidak tersedia versi lain